Brokuły w maśle czosnkowym

Brokuły w maśle czosnkowym

Pikantny parmezan i łagodne brokuły, to smaczna i zdrowa kombinacja.

Liczba porcji: 4
Przygotowanie: 10 min
Przyrządzanie: 12 min

Składniki

  • 1 kg brokułów
  • 1/2 szklanki rosołu warzywnego
  • 1/2 szklanki wytrawnego białego wina
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 ząbki czosnku
  • 125 g (pół kostki) masła
  • sól i czarny pieprz
  • 50 g parmezanu

Przygotowanie

  1. Brokuły umyć pod bieżącą wodą i starannie osączyć. Liście i rozwinięte, żółte, różyczki usunąć. Pozostałe różyczki odciąć od głąba, łodygi nieco skrócić oraz naciąć na krzyż spody.

  2. Rosół warzywny z dodatkiem białego wina i 1/2 łyżeczki soli zagotować. Włożyć brokuły i gotować pod przykryciem przez około 12 minut, aż będą miękkie. Ugotowane wyjąć łyżką cedzakową, odsączyć i trzymać w cieple.

  3. Czosnek obrać, oprószyć resztą soli i rozgnieść nożem na pastę. Masło stopić i wymieszać z czosnkiem.

  4. Brokuły ułożyć na półmisku, przyprawić solą i pieprzem, polać masłem czosnkowym lub podać masło w oddzielnej, podgrzanej miseczce. Posypać parmezanem i podawać.

Pomysły

Kura w pieczarkach

Kura w pieczarkach

Pikantnie doprawiona ziołami, z apetycznymi skwarkami – skusi każdego.

Czytaj więcej >>
Pierś z indyka z ananasem

Pierś z indyka z ananasem

Świeży imbir, sos sojowy i ananas zamienią pierś z indyka w wyrafinowaną, egzotyczną potrawę.

Czytaj więcej >>
Sznycel drobiowy w panierce serowej

Sznycel drobiowy w panierce serowej

Pikantny parmezan dodany do panierki odmienia smak kurczaka.

Czytaj więcej >>
Filety z kurczaka zawijane w szynce

Filety z kurczaka zawijane w szynce

Krucha i aromatyczna szynka sprawia, że kurczak pozostaje delikatny i soczysty.

Czytaj więcej >>